Latterdans
|
Latterdans er en kombination af dans, åndedrætsøvelser, latterøvelser, bevægelse af krop og brug af stemmen. Latterdans kan bruges introvert og ekstrovert – dvs udadvendt: danse med andre eller indadvendt: danse med sig selv. |
|
|
Maj-Britt er uddannet gymnastikfaglærer i 1990 og tror på at motion skal være sjovt: |
|
Latterdanshistorien
Maj-Britt Wadum har videreudviklet en kombination af Dr. Kataria’s åndedrætsøvelse, dans og bevægelse til dansevenligt musik: Latteryogadans.
Latterdans har udviklet sig fra stopdans til også inkludere armkrogdans og forskellige gakkede gangarter. Motionsdamerne fra Nødebo Gymnastikforening(siden 1998) har været ritig gode "kaniner" og indirekte været medvirkende til udviklingen af latterdans.
Latterdans har langsomt udviklet sig gennem årene. Det var i efteråret 2001 at Dr. Madan Kataria og Maj-Britt Wadum søgte efter en måde at kombinere dans og latter. Københavns Danse & Latterklub blev til sammen med Begitta Blahaut, hvor Maj-Britt brugte sin baggrund som gymnastiklærer til at udvikle danselege som så senere er blevet til latterdans. Maj-Britt er meget musikinteresseret og leder altid efter det bedste dansemusik til sin undervisning og musiken fra Buddha Bar er bredt dansevenlige musik som Maj-Britt bl.a. brugte til dansemusik i Københavns Danse & Latterklub.
I foråret 2002 var Maj-Britt i Paris og på Buddha Bar købte hun endnu mere Lounge musik og det er musikken fra Paris: "Nirvana Lounge by Claude Challe" der bliver brugt på cd’en: "Latter hele livet".
Til Latterens Verdensdag i 2003 skulle Maj-Britt optæde med Danselatter på Rådhuspladsen sammen med bandet: The Hurricanes og Maj-Britt lavede en opvarmningsøvelse hvor hun sang og dansede til hohohaha - den som senere blev til Latteryogadans. Der blev danset stopdans med latteryoga-øvelser imellem og det blev til Latterdans.
Latterens Verdensdag på Rådhuspladsen i 2004 brugte Maj-Britt "Nirvana Lounge" musik og på plænen i Tivoli til Latterens Verdensdag 2005 brugte Maj-Britt sin helt nyproducerede lattercd:"Latter hele livet".

Latterens Verdensdag 2003: Danselatter med The Hurricaines
Latteryogadans
Latterdans er en kombination af åndedrætsøvelse og bevægelse til musik. Dr. Madan Kataria (Latteryogas grundlægger) har en åndedrætsøvelse med hohohaha som er videreudviklet og ved at sætte bevægelse og musik på er det blevet meget sjovere at lave åndedrætsøvelse.
Latterdans kan bruges til opvarmning, ind i mellem og til slut i et forløb i store eller små forsamlinger. Du kan gøre det alene derhjemme hvor du kan nyde og danse frit. Instruktionen er ment som en guide til åndedrætsøvelsen:Latteryogadans, track 2. På cd'en "Latter hele livet". Kan købes her se under latter cd.
Ho Ho Ha Ha

Åndedrætsøvelse med bevægelse af kroppen samtidig med at du bruger stemmen og siger synger,"chanter" hohohaha stødvist fra maven. Hænderne holdes ind mod kroppen på hoho og væk fra kroppen på haha. Bølgende bevægelser i selve kroppen, brug især hofter og knæ til en slangende S-bevægelse. Gør det der føles mest behageligt for dig og følg rytmen. Tag pauser ind i mellem hvis du har brug for det - lyt altid til din krop. Du vil opdage at du efterhånden kan fortsætte længere tid jo mere du øver dig. God fornøjelse.

